瞧一瞧：大腿肌肉拉伤原因_32

户外出游，一不留神就会有小磕小碰的，如果有了损伤，那该怎么办呢?下面我们就通过文章内容为大师简单介绍一下发生运动损伤怎么急救这一问题，希望大师能够引起注重，当出现运动毁伤后积极应对。

发作运动损伤怎么急救?

一、出血

处理原则：

1、直接压迫伤口，以达到止血的目的。

2、加压止血结果不分明时，在上、下肢(手足)停止包扎止血。

(一)指压法：

1、将纱布、干净的手帕或布带(告急情况下，身边没有止血布带，可直接用手指压榨，停止止血)放在伤口上，用力按压直至停止出血。大腿肌肉拉伤原因。

注意：创可贴等间接贴在伤口上时，其纤维附着于伤口，是惹起疼痛和传染的主要原因，请慎用。

(二)运用止血带：

1、把布带叠成5厘米宽即可当做止血带(三角巾、领巾、大手帕、毛巾等用做止血带)。手或腕部出血时，须扎在肘部以上部位(上臂)，足部出血时，须扎在膝部上侧的大腿部。止血带必须在患肢伤口的近心端。用止血带紧紧包扎两层，然后打结。

二、骨折

辨别骨折的准绳：

1、受伤部位不自然地变形。

2、骨骼从皮肤中突出。

3、疼得不能动弹。

4、紧张红肿。

处理步骤：

1、用夹板(若身边没有合适的木板或木棒做夹板，可用杂志、报纸、坐垫、纸箱、雨伞、枕心、粗树枝、山地车打气筒等代替)固定，防止骨折部位活动，大腿肌肉拉伤原因。夹板和患处之间应隔有毛巾或布带。夹板宜稍长，应至损伤部位的上下两枢纽关头处，用布带、手帕或绳索固定。

2、若骨折部位出血，请按止血法处置，将纱布或干净手帕、布带放在患处，加压止血后再用夹板牢固。

3、固定后请小心护送伤者去医院就医。留意不要给受伤部位添加负担。

注意：固定夹板时不要过紧，以限定活动为宜。夹板过短会造成不稳定状态，易引起骨折后的错位。大腿肌肉拉伤原因。

三、扭伤、脱臼

辨别方法：

1、强行受力，造成关节肿胀、剧烈疼痛(扭伤)。

2、无法判别是扭伤还是骨折时，均按骨折处置。

3、关节错位、变形、剧烈疼痛(脱臼)。

处置步骤：

当以为有可能发作了扭伤、脱臼时，应先用湿毛巾冷却患处并牢固关节，以限定活动。

就医途中应防止不必要的搬运。即使认为伤势不重，在肿痛不见减轻的情况下，也应尽早承受医生医治，大腿肌肉拉伤原因。

1、枢纽关头的固定方法：

足枢纽关头(脚腕)：在准敷布上放一条三角巾、包袱皮或围巾，用它们将脚裹起来。若有弹力绷带，可用弹力绷带固定，以防止枢纽关头活动。

手指枢纽关头：手掌轻轻握拳，这样不会给手臂增加担负。手握一块网球巨细的圆石块，手臂下面安排夹板，用绷带固定。

肩关节、肘枢纽关头、腕枢纽关头：患处敷上冷敷布，用三角巾、负担皮或围巾做绷带吊起。

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关节：仰卧、膝部下方放一个坐垫，使股关节、膝枢纽关头自然弯曲，以觉得舒适为宜。

以上几种就是生活中常出现的运动损伤的抢救方法，除此之外，大家还需要通过药物消肿、除淤，这对恢复有很大帮助。在这里为大家推荐广西玉林制药有限责任公司依据著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方，连系现代手艺研制出纯中药制剂“玉林正骨水”，具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛局部血液循环，促进新陈代谢等感化，对跌打毁伤及消弭活动疲惫功效卓著。

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以上内容就是针对“发生运动毁伤怎么抢救”的简单介绍，相信大家都有了必然的了解。生活中我们运动一定要留意保护我们的身材，如果不小心形成运动损伤，大师也要根据情况停止抢救处理，以免情况情况加重影响健康。