承扶穴在哪里

养生之道网导读：承扶穴在哪里？按摩承扶穴防止臀部下垂，那么承扶穴在哪里？承扶穴的准确位置图，下面一起来看看吧。

承扶穴在哪里

承扶穴位于大腿上部，于臀部横纹线的中央下方，有佐助下肢承受头身重量的作用。

出处

《针灸甲乙经》：“阴胞有寒，小便不利，承扶主之。”

穴名解析

承，承担、承托也。扶，扶助也。承扶名意指膀胱经的地部经水在此大量蒸发外散。本穴物质为膀胱经下行的地部经水和经水中夹带的脾土微粒，由于膀胱经经水在上、次、中、下髎穴四穴处大部分流落于地之地部，至本穴后气血物质实已变为经水与脾土微粒的混合物。气血物质在本穴的变化为吸热气化，水湿气化上行于天部，脾土微粒则固化于穴周，固化的脾土物质质干坚硬，能很好地承托并阻止随膀胱经经水流失的脾土，故名承扶。

承扶穴的准确位置图

取穴方法

俯卧，臀横纹正中取穴。

简易取法

俯卧，臀横纹正中取穴。

穴位解剖

在臀大肌下缘；有坐骨神经伴行的动、静脉；布有股后皮神经，深层为坐骨神经。

功用

舒筋活络，调理下焦。

主治

痔疾，腰、骶、臀、股部疼痛。

穴位配伍

配环跳、悬钟，主治下肢疼痛、瘫痪；配秩边、承山，主治便秘。

操作方法

刺灸法：直刺1～2寸。寒则先泻后补或补之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针；可灸。

临床运用

临床用于坐骨神经痛、腰骶神经根炎、中风后遗症的治疗。

穴位养生

腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷等病症。指压时将背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。

按摩承扶穴时以感觉酸胀为度。此穴有舒筋活络的作用，经常按摩此穴不仅可以防病治病，还可防止臀部下垂，阻断赘肉堆积以达美体之效。

以上就是承扶穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注养生之道网中医养生频道。

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