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【消息】婴儿肥胖的危害婴儿太胖的危害婴儿肥胖有什么影响

发布时间:2021-01-02 21:33:47 阅读: 来源:真空泵厂家

虽然大胖小子是很可爱,肉嘟嘟的忍不住想咬一口,但是若是婴儿肥胖是有危害的,到底婴儿肥胖有什么危害,该如何预防婴儿肥胖呢,下面跟随小编一起来想了解了解吧~

婴儿肥胖的危害

很多妈妈并没有意识到孩子肥胖的严重性。美国有个研究数据是说,70%的妈妈不能准确的评估自己孩子的身体状况,就是说,宝宝体重较轻的妈妈往往比较担心,但宝宝体重已经超重甚至肥胖的孩子妈妈不但不担忧甚至表示满意。

“担心什么,长大了会瘦的”真是这样吗?德国孕婴科学会研究表明,6个月左右的婴儿出现肥胖,成年后有14%的机会出现肥胖症。7岁的孩子肥胖,成年后有41%的机会出现肥胖症。

而且,儿童期肥胖多为脂肪细胞增多,这种肥胖比脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。通俗的讲就是,小时候很胖,即使长大瘦了下来,但孩子体内的脂肪细胞数目也不会减少,很容易导致再胖。

二来,婴幼儿期肥胖也确实会造成成年后的各种健康问题,其中包括:心血管病、胰岛素抵抗(即将发生糖尿病的早期迹象)、肌肉骨骼疾患(特别是骨关节炎)、某些癌症(子宫内膜、乳腺和结肠)、残疾等。

12 虽然大胖小子是很可爱,肉嘟嘟的忍不住想咬一口,但是若是婴儿肥胖是有危害的,到底婴儿肥胖有什么危害,该如何预防婴儿肥胖呢,下面跟随小编一起来想了解了解吧~

如何预防婴儿肥胖

1、转变旧观念

不要担心宝宝营养不良,也不要担心宝宝过瘦,而是应该将更多的注意力放在宝宝的精神、运动、活力、免疫力这些方面。同时,要争取所有家庭成员的支持,尤其是要纠正家中老人认为“宝宝吃的越多越健康”的旧观念。

2、注意肠胃平衡,控制进食量

肠胃工作效率低是导致宝宝超重的重要原因,爸爸妈妈要改变过量喂宝宝的习惯,杜绝宝宝暴饮暴食,防止给宝宝的肠胃增加负担。不要看到宝宝喜欢吃什么就无限量地让宝宝吃,以免宝宝的胃容量增加,习惯性的吃得更多。

3、营养均衡是关键

宝宝超重很大一部分的原因是偏食。有很多的宝宝爱吃肉、精米白面、多糖多油,而不喜欢吃蔬菜,摄入的食品热量密度很高,而营养素缺乏严重。爸爸妈妈要注意给宝宝平衡膳食,尽量让宝宝可以均衡获取:蛋、奶、果、谷、脂、蔬,这6大营养,逐渐培养宝宝均衡进食的好习惯。

4、适当增加宝宝得运动量

很多胖宝宝吃得多,但是不爱活动。因此,妈妈们要注意控制宝宝的饮食与活动量的平衡,适当增加宝宝的运动时间以及运动量,时常可以和宝宝一起做些亲子游戏。

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