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美容要常吃养心的食物

发布时间:2019-11-20 18:24:29 阅读: 来源:真空泵厂家

人的面部血管尤为丰富,心的正常运行,在面部尤能表现,心主血脉的功能正常,血脉就充盈,节律均匀,面部血管供血丰富,则面色红润光泽。

反之,心主血脉的功能失常,影响了血液的正常运行,就会出现血液运行不畅、面部血管供血不足,从而出现面色憔悴、面色淡白、或面色暗紫等症状。

因此,心主血脉的功能正常与否,与面容关系甚密,除了针对病因采用药物治疗外,对心主血脉功能不正常的人,也可在饮食中配合益气、活血的食物以助心气,活心血。饮食中具有养心安神的食物对调整心的功能、养颜润色、注神增彩有意义。

小贴士:养心怡神是重要的美容方法。乐观,避免过重的心理负担及喜怒、忧愁等不良情绪。适当减压,保持良好的心理状态。这对现代人的心脏保健、美容养颜非常重要。

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