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宝宝饮食儿童喝果汁的注意事项1

发布时间:2020-02-29 01:37:38 阅读: 来源:真空泵厂家

宝宝是一个特殊的群体,所以对于他们的饮食家长们也是要特别的注意,那么宝宝可以吃草莓吗?可以和果汁吗?有哪些水果是不可以多吃的吗?今天小编就和大家一起看一下宝宝喝果汁有哪些误区。

最近有一篇报道特别的火,有一篇是关于草莓的事情,8份草莓均检测出含有百菌清和乙草胺两种农药。

前者含量符合国家标准,后者在国家的草莓残留物标准中并无登记,但相比欧盟标准,有的草莓超标6倍。专家介绍,美国已把乙草胺列为B2类致癌物,如长期食用乙草胺残留的食物,可能会导致乙草胺的代谢物中毒,有致癌性。

妈妈们都知道,水果里面蕴含多种人体所需的维生素,每天给宝宝摄入适量水果是必不可少的。然而,并不是所有水果都有百益而无一害,反之,有些水果食用过多还有可能会“伤害”到娇嫩的宝宝们。

宝宝应少吃的水果——菠萝

菠萝中含有一种叫做“生物甙”的东西,这种物质刺激性比较大,宝宝(小编前文提到“秋天宝宝‘清火’吃些什么”)本来空腔就比较敏感和脆弱,对于这么刺激的物质,很容易对宝宝的皮肤、口腔造成一定的伤害,尤其是吃过那些没有经过处理的生菠萝之后,口腔会明显觉得发痒,同时,对宝宝脆弱的肠胃也是个巨大的挑战。

小编在这里建议各位家长最好是不要让宝宝吃太多的菠萝,最好是注意用量。

同时,可以把菠萝去皮,切成一口大小去开水里过一遍再吃,这样可以把刺激性物质冲淡,而且经过这样处理,菠萝似乎更好吃了,不信可以试试看。

如果想要吃到新鲜的生菠萝,也可以把菠萝切块后在盐水中浸泡30分钟后,我们平常吃菜的咸度就可以了,再用凉白开洗去咸味,也能让菠萝不那么刺激。

宝宝应少吃的水果——杏

小小一颗杏,麻雀虽小,五脏俱全。杏仁含有丰富的营养:蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

这么丰富的营养,还等什么,还不给宝宝吃吗?当然不。小孩子还是不要碰杏为妙。虽然杏营养丰富,但是是热性的食物,还含有小毒,而且酸性较大,过量吃杏,会对宝宝的肠胃造成负担。更让人担忧的是,杏的强酸味会对身体的钙质造成破坏,对宝宝骨骼发育造成营养。也就是说,杏,是宝宝长高的杀手。

宝宝应少吃的水果——芒果

相信许多朋友对芒果是又爱又恨:芒果香气迷人,一切开,就有属于一种热带的甜味扑鼻而来,而且芒果制成的各种饮品、零食也深受小朋友的喜爱,可是,芒果是一种会引起过敏的水果,芒果吃多了会怎么样?

宝宝的皮肤都很薄、很嫩,特别容易受到刺激,而芒果中含有刺激性比较高的物质,宝宝吃完芒果没有及时清洗空腔和触碰过芒果的皮肤,很容易引起敏感或受刺激,如果没有及时处理,如果处理不当将会出现水泡和糜烂。

宝宝应少吃的水果——桑葚

凭着漂亮的紫红色,桑葚赢得了许多小朋友的好感。而且甜而多汁的口感也让它们非常受宠。桑葚的营养价值也是很高,除了可以生津止渴之外,桑葚对眼部可是非常好,可以改善视觉的敏锐度和夜盲症。

但是,很遗憾地告诉你:就算是好吃又营养丰富的桑葚,还是要少吃。桑葚是肠道消化酶的克星,多吃会影响肠道消化。

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